文章日期：2019-10-04
原文網址：行山樂趣多 拾級而上成為山藝教練
不少人喜歡假日親親大自然，行山舒展筋骨兼可欣賞大自然生態。不過，行山和山藝又有什麼不同？原來山藝 (Mountain Craft) 一詞來自英國攀山總會，指在山野中的技藝。山藝並不只是行山、遠足，還包括露營、繩結等山野間的技巧。中國香港攀山及攀登總會山藝委員會主席吳銨洋 (Ken Sir) 見證過不少學員通過持續進修和實戰，由行山新手一步步建立登山遠足的興趣，部分更成了山藝教練。
他說，由一級山藝起步至成為山藝教練，最少需要 4 至 6 年的時間，當中包括在職和準退休人士，他們將興趣變成副業，部分更會身兼多職，善用假期教隊攀山。「山上風險和變數不少，如遇倒塌的大樹擋路、天氣驟變、參加者遇意外等，教練要有臨場應變力、急救知識等。」
行山新手 接受三級山藝訓練
山藝訓練設不同等級，該會開辦的「一級山藝訓練」課程適合初學者參加，內容包括基本的登山知識和技術，如地圖閱讀、山野安全等。「二級山藝訓練」課程則進一步教授登山露營的知識及技術，以及熟習山藝技巧，如營藝、夜行、繩結等，畢業生可協助遠足領隊帶領日間遠足露營活動。
「三級山藝 (領袖) 訓練」課程包括山野活動時的應變能力，如面對突發事故和突變天氣等情况，通過考核者可稱「山藝領袖」，註冊後並持急救資格，便可帶領 8 人小組進行遠足或露營活動。
山藝領袖想晉身註冊山藝教練，可繼續進修「山藝助教訓練」課程，以助教晉升為一級山藝教練為例，要先累積特定的助教時數加上屬會推薦，才可報讀「一級教練資格培訓」課程，出席率達 85% 才可參加評審。
躋身教練 通過助教訓練和考核
評審共分四部分，首兩部分是山藝專項理論試 (包括筆試、理論教學試，以及繩索運用戶外教學) ；及實地考核 (考核山藝技能、領導能力、應變表現和導航能力等) 。考生通過首兩部分後，可進入第三部分評審，在半年內提交教案及課程編排計劃書給山藝委員會，並在一年內由一名已註冊的「二級山藝教練」督導下，主理及完成「二級山藝訓練證書」課程。
考生通過評審後，要在兩年內完成「香港教練培訓委員會」或「中國香港攀山及攀登總會」指定課程，才可註冊成為教練。「山藝教練要每兩年續期，條件包括完成特定時數的工作坊或培訓班。申領教練資格要有政府認可的有效急救資格和屬會推薦。」
最少 4 年成註冊教練 兩年續牌
Ken Sir 透露，其中實地考核一環，模擬意外發生的情景，以觀察考生能否勝任教練。「不少學員在學習初期，都表示難以處理突發情况，導師會從旁教導，透過不斷練習以熟習應變。」
根據中國香港攀山及攀登總會資料顯示，2018/2019 年度本港現有 472 名山藝助教及 139 名一至三級山藝教練。山藝教練需要每兩年註冊一次，在兩年註冊任期內，需出席教練註冊工作坊、簽發 10 張或以上「山藝訓練證書」或擔任山藝培訓工作達 12 小時。
山藝初哥 臨場應變不可缺
對一眾行山新手，Ken Sir 有以下貼士提供：
‧選擇較易的路徑如港島區的康柏郊遊徑、薄扶林家樂徑等進行 leisure walk，行程以 3 個小時至半日的路程為主。
‧出發前以清單列出必備的隨身物品，每次行山前要重新檢視。
‧叢林地區最好穿上長袖衣物，可減低受傷；輕薄的衣物有助排汗，另要注意防曬。
‧留意路上的標距柱，每枝標距柱上有獨一無二的資料，可用手機拍下，以減低迷路的機會；柱上有定位，可向救護人員說明身處位置，有助救援。
‧郊野山間的電話信號較弱，多留意信號較強的位置，以備不時之需。
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